一般的なボディワークは「動く」「鍛える」感覚がありますが、音の所作は「静かに感覚を開いていく」印象でした。

形を学ぶというより身体や感覚を静かに観察する時間のように感じ、終わった後の余韻も心地よかったです。

無理に整えるのではなく、自然に身体が整う方向へ導く感覚が印象的で、従来の所作講座よりもより内側へ意識が向く感覚がありました。呼吸が深くなり、身体の余計な力みに気づけたことが大きな変化でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（J・W様）

これまでの所作講座では割と「形を綺麗にする」をメインにしている感じがしましたが、根本が心やイメージである部分が違うなと思いました。形、心、自然、音楽、ナビゲートが合わさって、美しさが自分の内側から引き出された感覚がありました。「私は本当はこのように動きたかったのかもしれない」と思いました。

形を整えようとしすぎず、心やイメージに集中することで結果的に身体の形が綺麗になるとわかりました。びっくりなのが、知らぬ間に結構動いているようで、度々筋肉痛になっていました。頑張ろうと意気込まなくても、いつの間にか身体を動かせているのはメリットだと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Ａ・N様）

以前の所作講座では頭で難しく考えてしまうところがあり、ぎこちなく身体を動かすことが多かったように思いますが、音の所作は、音や言葉のイメージとともに無意識に身体が正しい動きに導かれているような感覚を覚えました。肩甲骨や丹田を自然と意識できたように思います。

所作はきちんとやらなければという思い立ってしまいますが、音の所作では自由に自分らしさを表現できることが気持ちをリラックスさせ、最後まで心地の良い時間が続きました。

頭に映像が浮かび、それに合わせて身体を解放して動かすことが本当に心地よく、終わった後にはふっと身体から力が抜けているのを感じ取れました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Y・K様）

足の指をうまく使って立つことが出来なかったのが、先生の説明で安定して立つことができた。身体がかなり硬いので、なかなか自然に動かない中でも、先生が段階を踏みながら身体を少しずつ動かせるように指示を出してくれるので、身体が動きを思い出しやすかったです。

音の所作は具体的な身体の動作ではなくて、イメージで身体を動かすので、とても動きやすかった。感覚で動くほうが心地いい。

また、音楽があることで動かしやすかったです。

受講を終えて、日ごろから肩甲骨を動かす意識は持つようになったのと、立ち方を意識するようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（E・U様）